Nordic Walking

Walking wird als Sportart, ähnlich dem Skilanglauf, definiert. Es handelt sich um schnelles Gehen mit Stöcken, welche die Bewegung der Schulterpartien mit beansprucht sowie das Herzkreislaufsystem stärkt.

Ziehen sie bequeme Sportkleidung und Turnschuhe an und schnuppern Sie an einem der nächsten Mittwoche bei uns rein. Sie können mit oder ohne Stöcke mitmachen.

  • Fördert die Knochengesundheit

  • Schont Gelenke, Bänder und Sehnen

  • Hoher Muskeleinsatz

  • Stärkt das Herz-Kreislaufsystem

  • Fördert Stoffwechsel und Immunsystem

  • Stärkt die Lungenfunktion

  • Wirkt Verspannungen entgegen

  • Fördert die Regeneration im Leistungssport

  • Fördert die psychische Gesundheit

  • Es macht Spaß!

Wir freuen uns auf neue Mitwalker!

Interesse bekommen?

Ziehen sie bequeme Sportkleidung und Turnschuhe an und schnuppern Sie an einem der nächsten Mittwoche bei uns rein.

Sie können mit oder ohne Stöcke mitmachen.

Trainingszeiten

Jeden Mittwoch um 16:00 Uhr ist Treffpunkt auf dem Sportgelände zur ca. 1-stündigen Walkingrunde.

Ansprechperson

Sollte auch Ihr Interesse geweckt sein können sie sich jederzeit bei mir melden.

FV GERMANIA DEGERLOCH 1987 E.V.

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